식습관이 고정화되는 시기 후기무른밥
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후기무른밥
유아식으로 이행전의 부드러운 무른밥 형태의 연식 식사로 하루 3끼 기준으로 탄수화물,단백질,지방의 고른 영양밸런스를 맞춘 단계에요.
- 권장연령
- 12~14개월
- 제품정보
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200g * 무른밥 3병
단계 POINT
- 부드러운 무른밥 형태의 연식 식사로 하루 3끼를 기준으로 탄수화물,단백질,지방 등의 고른 영양섭취를 위한 단계에요.
- 하루 3번 무른밥 형태 섭취가 주식이 되며 식습관이 고정화되는 시기에요.
- 간식은 하루 1회 정해진 시간대에 주고 한끼 식사량은 평균 150-200g 정도가 적당해요.
- 어른이 먹는 반찬이나 국 주는 것은 피해야 해요.
- 수저나 컵 등의 사용을 매일 연습시켜 주는 것이 좋습니다.
식사 스케줄
- 아침/점심/저녁 하루 3번 정해진 시간에 이유식을 주며 즐거운 식사 시간이 될 수 있도록 해 주세요.
후기무른밥
일평균 이유식 섭취량 300~600g
일평균 수유량 500cc
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오전 8시
이유식 수유
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오전 10시
간식
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오후 1시
이유식 수유
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오후 3시
간식
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오후 6시
이유식 수유
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오후 10시
수유